Mælke-fri cashewsauce
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 2 pr. 100 g
- Ingen tilsat sukker
- Moderat kalorieindhold
Mælke-fri cashewsauce har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
- CashewmælkGI 5 · GL 0.1 pr. 100 g sugar freewith erythritol
- Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmagGI 20 · GL 3 pr. 100 g with maple syrup substitute
- CashewcremeGI 25 · GL 3 pr. 100 g mascarpone alternative
- GI 35 · GL 5 pr. 100 g vanilla
Mælkefri vaniljebønnecreme - Cashewcreme med gurkemejeGI 25 · GL 7 pr. 100 g turmeric
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mælke-fri cashewsauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.45 g |
| Uopløselig | 1.05 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ingen tilsat sukker
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Mælke-fri alternativ
- Moderat kalorieindhold
- Indeholder noget mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mælke-fri cashewsauce?
Mælke-fri cashewsauce har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Mælke-fri cashewsauce godt for personer med insulinresistens?
Mælke-fri cashewsauce har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mælke-fri cashewsauce blodsukker?
Mælke-fri cashewsauce har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Mælke-fri cashewsauce i Logi-appen med din portion.
