Cashewcreme
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Sunde umættede fedtsyrer
- Moderat kalorietæthed
Cashewcreme har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
- CashewmælkGI 5 · GL 0.1 pr. 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 pr. 100 g sauce
Mælke-fri cashewsauce - Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmagGI 20 · GL 3 pr. 100 g with maple syrup substitute
- GI 35 · GL 5 pr. 100 g vanilla
Mælkefri vaniljebønnecreme - Cashewcreme med gurkemejeGI 25 · GL 7 pr. 100 g turmeric
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Cashewcreme er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 14 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Sunde umættede fedtsyrer
- Lav glykæmisk belastning
- Ingen tilsat sukker
- Moderat kalorietæthed
- Lavt indhold af komplet protein
- Indeholder en vis mængde mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cashewcreme?
Cashewcreme har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Cashewcreme godt for personer med insulinresistens?
Cashewcreme har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cashewcreme blodsukker?
Cashewcreme har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Cashewcreme i Logi-appen med din portion.
