Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmag
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat forarbejdet
Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmag har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmag er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Mejerifrit alternativ
- Moderat forarbejdet
- Lavt fiberindhold
- Indeholder forarbejdet sirupsaroma
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmag?
Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmag har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmag godt for personer med insulinresistens?
Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmag har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmag blodsukker?
Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmag har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Blendede udblødte cashewnødder med sukkerfri sirup med ahornsmag i Logi-appen med din portion.
