Pulveriseret fløde
Lav GI
GL 3.5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 23 pr. 100 g
- Indeholder protein
- Meget højt indhold af mættet fedt
Pulveriseret fløde har et glykæmisk indeks på 50, højere end almindelig Fløde (30). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 3.5.
Opdateret 9. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 18 pr. 100 g Contains less saturated fat and simple sugars, which positively affects blood sugar levels.
Pulveriseret naturlig yoghurt - GL 6 pr. 100 g Contains no added sugars and has a lower glycemic load than powdered cream.
Plantebaseret mælkepulvererstatning - GL 18 pr. 100 g It contains much less saturated fat and calories, which is beneficial for people with insulin resistance.
Skummetmælkspulver
Former af Fløde
- GI 30 · GL 1 pr. 100 g
Fløde - GI 10 · GL 0.4 pr. 100 g scallion
Forårsløgcreme - GI 15 · GL 1 pr. 100 g semi skimmed
18% fløde - Mascarpone-pistaciedessert med naturligt sødemiddelGI 20 · GL 2 pr. 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 pr. 100 g strawberry
Jordbærcreme - GI 65 · GL 14 pr. 100 g vanilla
Vaniljecreme - GI 55 · GL 15 pr. 100 g chocolate
Fløde med kakao - +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Pulveriseret fløde er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kulhydrater | 45 g |
| Sukker (i alt) | 45 g |
| Naturligt | 35 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 35 g |
| Mættet | 23 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder protein
- Kilde til calcium
- Meget højt indhold af mættet fedt
- Højt sukkerindhold
- Høj glykæmisk belastning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pulveriseret fløde?
Pulveriseret fløde har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 3.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 23.
Er Pulveriseret fløde godt for personer med insulinresistens?
Pulveriseret fløde har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Fløde har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Fløde i denne database har Forårsløgcreme den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).
Tjek Pulveriseret fløde i Logi-appen med din portion.
