laktosefri fløde
Lav GI
GL 1.4 pr. 100 g
- laktosefri til følsomme personer
- højt indhold af mættet fedt
laktosefri fløde har et glykæmisk indeks på 37, højere end almindelig Fløde (30).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Fløde
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
laktosefri fløde er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 195 kcal |
| Kulhydrater | 3.66 g |
| Sukker (i alt) | 3.66 g |
| Naturligt | 3.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 2.96 g |
| Fedt | 19.1 g |
| Mættet | 12.1 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- laktosefri til følsomme personer
- kilde til calcium
- højt indhold af mættet fedt
- lavt indhold af fibre og protein
- moderat forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for laktosefri fløde?
laktosefri fløde har et glykæmisk indeks på 37 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1.4 pr. 100 g.
Er laktosefri fløde godt for personer med insulinresistens?
laktosefri fløde har et lavt glykæmisk indeks (37), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Fløde har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Fløde i denne database har Fløde den laveste glykæmiske belastning (1.1 pr. 100 g).
Tjek laktosefri fløde i Logi-appen med din portion.
