Cassava rod fiber
Lav GI
GL 9 pr. 100 g
- Ekstremt højt fiberindhold
- Lavt proteinindhold
Cassava rod fiber har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 8. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Cassava rod fiber er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 90 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 80 g |
| Opløselig | 24 g |
| Uopløselig | 56 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.05 g |
| Umættet | 0.15 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt højt fiberindhold
- Meget lavt glykæmisk indeks og belastning
- Minimal tilsat sukker
- Lavt proteinindhold
- Ukendt forarbejdningsniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cassava rod fiber?
Cassava rod fiber har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er Cassava rod fiber godt for personer med insulinresistens?
Cassava rod fiber har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cassava rod fiber blodsukker?
Cassava rod fiber har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Cassava rod fiber i Logi-appen med din portion.
