Chokoladelikør

GI 20 · LavtGL 9 / 100 g6/10

Lav GI

20 GI

GL 9 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Lavt glykæmisk indeks
Højt indhold af mættet fedt

Chokoladelikør har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).

Opdateret 28. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

hollandsk forarbejdet kakaopulver
GL 11.7 pr. 100 g It contains less fat, fewer calories, and no added sugars, making it better for insulin resistance.
Kakaonibs
GL 2.9 pr. 100 g Cacao nibs are high in fiber, low in sugar, and less processed, supporting better blood sugar control.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Chokoladelikør er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

500

Kalorier

46 g

Kulhydrater

12 g

Protein

32 g

Fedt

per 100g

Kalorier	500 kcal
Kulhydrater	46 g
Sukker (i alt)	0 g
Naturligt	0 g
Tilsat	0 g
Fiber	11 g
Opløselig	3.3 g
Uopløselig	7.7 g
Protein	12 g
Fedt	32 g
Mættet	20 g
Umættet	12 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Lavt glykæmisk indeks
Højt fiberindhold
Ingen tilsat sukker
Højt indhold af mættet fedt
Kalorietæt
Meget forarbejdet

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Chokoladelikør?

Chokoladelikør har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.

Er Chokoladelikør godt for personer med insulinresistens?

Chokoladelikør har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Chokoladelikør blodsukker?

Chokoladelikør har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Chokoladelikør i Logi-appen med din portion.