Bagte kikærte- og urteboller
Lav GI
GL 10.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 9 pr. 100 g
Bagte kikærte- og urteboller har et glykæmisk indeks på 35, det samme som almindelig Falafel (35). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 10.8.
Opdateret 14. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Falafel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagte kikærte- og urteboller er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 1.8 g |
| Uopløselig | 4.2 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 4.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte kikærte- og urteboller?
Bagte kikærte- og urteboller har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 10.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 9.
Er Bagte kikærte- og urteboller godt for personer med insulinresistens?
Bagte kikærte- og urteboller har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Falafel har den laveste glykæmiske belastning?
Bagte kikærte- og urteboller har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Falafel i denne database (9 pr. 100 g).
Tjek Bagte kikærte- og urteboller i Logi-appen med din portion.
