Chai-koncentrat
Mellem GI
GL 23.7 pr. glas (263 g) · GL 9 pr. 100 g
- Indeholder gavnlige krydderier
- Højt tilsat sukker
Chai-koncentrat har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En glas (263 g) giver en glykæmisk belastning på 23.7.
Opdateret 23. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Chai-koncentrat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 14 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 13 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder gavnlige krydderier
- Lavt natriumindhold
- Højt tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
- Ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chai-koncentrat?
Chai-koncentrat har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En glas (263 g) har en glykæmisk belastning på 23.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 9.
Er Chai-koncentrat godt for personer med insulinresistens?
Chai-koncentrat har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Chai-koncentrat blodsukker?
Chai-koncentrat har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Chai-koncentrat i Logi-appen med din portion.
