Chai-koncentrat
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Chai-koncentrat har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 9 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Chai-koncentrat over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Chai-koncentrat er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder gavnlige krydderier
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Højt tilsat sukker
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Ingen fiber eller protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 15g |
| Sukker (i alt) | 14g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 13g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chai-koncentrat?
Chai-koncentrat har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 9 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Chai-koncentrat godt for personer med insulinresistens?
Chai-koncentrat har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Chai-koncentrat blodsukker?
Chai-koncentrat har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →