Kamilleekstrakt

GI 10 · LavtGL 13.8 / glas9/10

Lav GI

10 GI

GL 13.8 pr. glas (250 g) · GL 5.5 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Meget højt fiberindhold
Lavt proteinindhold

Kamilleekstrakt har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 13.8.

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kamilleekstrakt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

280

Kalorier

55 g

Kulhydrater

2 g

Protein

2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	280 kcal
Kulhydrater	55 g
Sukker (i alt)	5 g
Naturligt	5 g
Tilsat	0 g
Fiber	30 g
Opløselig	10 g
Uopløselig	20 g
Protein	2 g
Fedt	2 g
Mættet	0.3 g
Umættet	1.7 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne score?

Meget højt fiberindhold
Lav glykæmisk belastning
Indeholder gavnlige planteforbindelser
Lavt proteinindhold
Minimalt indhold af fedtopløselige næringsstoffer

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kamilleekstrakt?

Kamilleekstrakt har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 13.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.5.

Er Kamilleekstrakt godt for personer med insulinresistens?

Kamilleekstrakt har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kamilleekstrakt blodsukker?

Kamilleekstrakt har en glykæmisk belastning på 5.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.