GL 5 pr. glas (250 g) · GL 2 pr. 100 g
Chai te-pulver uden sukker har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 5.
Opdateret 13. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Chai te-pulver uden sukker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Fortsæt på nettet
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 200 mg |
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Chai te-pulver uden sukker har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Chai te-pulver uden sukker har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Chai te-pulver uden sukker har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Chai te-pulver uden sukker i Logi-appen med din portion.
Gratis PDF — 3 sider
Din ugentlige maddagbog
Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.
Ingen spam. Afmeld når som helst.