Bagergjærekstrakt
Lav GI
GL 0.5 pr. typisk teske (5 g) · GL 9 pr. 100 g
- Højt indhold af B-vitaminer
- Meget højt natriumindhold
Bagergjærekstrakt har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.
Opdateret 30. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Gærekstrakt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagergjærekstrakt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 27 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 39 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 7000 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af B-vitaminer
- Rig på protein
- Meget højt natriumindhold
- Meget forarbejdet
- Lavt fiberindhold sammenlignet med hele fødevarer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagergjærekstrakt?
Bagergjærekstrakt har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 9.
Er Bagergjærekstrakt godt for personer med insulinresistens?
Bagergjærekstrakt har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Gærekstrakt har den laveste glykæmiske belastning?
Bagergjærekstrakt har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Gærekstrakt i denne database (9 pr. 100 g).
Tjek Bagergjærekstrakt i Logi-appen med din portion.
