Fiberblanding

GI 10 · LavtGL 9 / 100 g8/10

Lav GI

10 GI

GL 9 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Ekstremt højt fiberindhold
Meget forarbejdet

Fiberblanding har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).

Opdateret 24. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Fiberblanding

Plantefiberblanding
GI 10 · GL 8.5 pr. 100 g plant

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Fiberblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

180

Kalorier

90 g

Kulhydrater

1 g

Protein

0.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kulhydrater	90 g
Sukker (i alt)	1 g
Naturligt	1 g
Tilsat	0 g
Fiber	80 g
Opløselig	24 g
Uopløselig	56 g
Protein	1 g
Fedt	0.5 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.4 g
Natrium	20 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Ekstremt højt fiberindhold
Meget lavt sukkerindhold
Lav glykæmisk påvirkning
Meget forarbejdet
Lavt proteinindhold
Minimale mikronæringsstoffer

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Fiberblanding?

Fiberblanding har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.

Er Fiberblanding godt for personer med insulinresistens?

Fiberblanding har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Fiberblanding har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Fiberblanding i denne database har Plantefiberblanding den laveste glykæmiske belastning (8.5 pr. 100 g).

Tjek Fiberblanding i Logi-appen med din portion.