Plantefiberblanding
Lav GI
GL 8.5 pr. 100 g
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Højt forarbejdet tilsætningsstof
Plantefiberblanding har et glykæmisk indeks på 10, det samme som almindelig Fiberblanding (10).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Fiberblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Plantefiberblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 85 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 75 g |
| Opløselig | 22.5 g |
| Uopløselig | 52.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt lav glykæmisk belastning
- Fremragende kilde til kostfibre
- Højt forarbejdet tilsætningsstof
- Mangler biotilgængelige næringsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Plantefiberblanding?
Plantefiberblanding har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 8.5 pr. 100 g.
Er Plantefiberblanding godt for personer med insulinresistens?
Plantefiberblanding har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Fiberblanding har den laveste glykæmiske belastning?
Plantefiberblanding har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Fiberblanding i denne database (8.5 pr. 100 g).
Tjek Plantefiberblanding i Logi-appen med din portion.
