Vegetarisk linse- og blommebrød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vegetarisk linse- og blommebrød har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Vegetarisk linse- og blommebrød blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Vegetarisk linse- og blommebrød er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 23g |
| Sukker (i alt) | 6g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 0.4g |
| Umættet | 2.1g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegetarisk linse- og blommebrød?
Vegetarisk linse- og blommebrød har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Vegetarisk linse- og blommebrød godt for personer med insulinresistens?
Vegetarisk linse- og blommebrød har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegetarisk linse- og blommebrød blodsukker?
Vegetarisk linse- og blommebrød har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →