Fermenteret sojabønnepasta
Lav GI
GL 9 pr. 100 g
- God kilde til planteprotein
- Højt indhold af natrium
Fermenteret sojabønnepasta har et glykæmisk indeks på 33 (Lavt).
Opdateret 1. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fermenteret sojabønnepasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 199 kcal |
| Kulhydrater | 26 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5.4 g |
| Opløselig | 1.6 g |
| Uopløselig | 3.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 3728 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til planteprotein
- Indeholder gavnlige probiotika
- Højt indhold af natrium
- Moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fermenteret sojabønnepasta?
Fermenteret sojabønnepasta har et glykæmisk indeks på 33 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er Fermenteret sojabønnepasta godt for personer med insulinresistens?
Fermenteret sojabønnepasta har et lavt glykæmisk indeks (33), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fermenteret sojabønnepasta blodsukker?
Fermenteret sojabønnepasta har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Fermenteret sojabønnepasta i Logi-appen med din portion.
