vegetarisk lasagne
Lav GI
GL 8.6 pr. 100 g
- indeholder grøntsager og fibre
- moderat indhold af natrium
vegetarisk lasagne har et glykæmisk indeks på 48 (Lavt).
Opdateret 15. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vegetarisk lasagne er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 4.5 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 2.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder grøntsager og fibre
- moderat proteinindhold
- moderat indhold af natrium
- indeholder raffinerede kornprodukter og ost
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vegetarisk lasagne?
vegetarisk lasagne har et glykæmisk indeks på 48 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 8.6 pr. 100 g.
Er vegetarisk lasagne godt for personer med insulinresistens?
vegetarisk lasagne har et lavt glykæmisk indeks (48), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker vegetarisk lasagne blodsukker?
vegetarisk lasagne har en glykæmisk belastning på 8.6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek vegetarisk lasagne i Logi-appen med din portion.
