Ris-vermicelli med smør og olie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ris-vermicelli med smør og olie har et glykæmisk indeks på 75, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Ris-vermicelli med smør og olie blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Ris-vermicelli med smør og olie kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Poor nutrient density
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 185 kcal |
| Kulhydrater | 29g |
| Sukker (i alt) | 0.2g |
| Naturligt | 0.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.8g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.6g |
| Protein | 3.2g |
| Fedt | 6.2g |
| Mættet | 2.7g |
| Umættet | 3.5g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ris-vermicelli med smør og olie?
Ris-vermicelli med smør og olie har et glykæmisk indeks på 75, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Ris-vermicelli med smør og olie godt for personer med insulinresistens?
Ris-vermicelli med smør og olie har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Ris-vermicelli med smør og olie blodsukker?
Ris-vermicelli med smør og olie har en glykæmisk belastning på 22 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →