Vegetarisk pizzastykke

GI 60 · ModeratGL 5.4 / skive5/10

Mellem GI

60 GI

GL 5.4 pr. typisk skive (30 g) · GL 18 pr. 100 g

Logi-score 5/10

Moderat proteinindhold
Moderat glykæmisk belastning

Vegetarisk pizzastykke har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 5.4.

Opdateret 12. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Grillet peberfrugt, zucchini og spinat blanding
GL 1 pr. 100 g These vegetables lower glycemic load and provide more micronutrients with less sodium and sugar than the original toppings.
Ristede blomkålsbuketter
GL 1.1 pr. 100 g Cauliflower is significantly lower in glycemic load and carbohydrates, beneficial for insulin resistance.
Artiskok i olie
GL 1 pr. 100 g They offer more fiber and fewer carbohydrates, supporting stable blood sugar levels.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Vegetarisk pizzastykke er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

230

Kalorier

30 g

Kulhydrater

9 g

Protein

8 g

Fedt

per 100g

Kalorier	230 kcal
Kulhydrater	30 g
Sukker (i alt)	4 g
Naturligt	2.5 g
Tilsat	1.5 g
Fiber	2.5 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.8 g
Protein	9 g
Fedt	8 g
Mættet	3.5 g
Umættet	3.5 g
Natrium	550 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Moderat proteinindhold
Indeholder fibre
Grøntsagsbaserede toppings
Moderat glykæmisk belastning
Højt natriumindhold
Indeholder tilsat sukker

Allergener

Indeholder: gluten

Kan indeholde: mælkægsojatræ nøddersesamsennep

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Vegetarisk pizzastykke?

Vegetarisk pizzastykke har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 5.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 18.

Er Vegetarisk pizzastykke godt for personer med insulinresistens?

Vegetarisk pizzastykke har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Grillet peberfrugt, zucchini og spinat blanding.

Hvordan påvirker Vegetarisk pizzastykke blodsukker?

Vegetarisk pizzastykke har en glykæmisk belastning på 18 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Vegetarisk pizzastykke i Logi-appen med din portion.