Vegetarisk cacio e pepe kødbolle
Lav GI
GL 9.6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 8 pr. 100 g
- Moderat glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
Vegetarisk cacio e pepe kødbolle har et glykæmisk indeks på 45, højere end almindelig Fyldige kødboller (25). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 9.6.
Opdateret 24. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Fyldige kødboller
- GI 25 · GL 2 pr. 100 g
Fyldige kødboller - GI 35 · GL 2 pr. 100 g ground meat
Klassiske frikadeller af hakket kød - GI 35 · GL 2 pr. 100 g fried
Stegt kødbolle - GI 35 · GL 2 pr. 100 g porkbeef
Svinekøds- og oksekødboller - Svenske kødbollerGI 35 · GL 3 pr. 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 pr. 100 g mærke: frostapfanne
Frosta mini kødboller - GI 45 · GL 5 pr. 100 g vegan
Plantebaserede kødboller - +2 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vegetarisk cacio e pepe kødbolle er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 11 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 4.5 g |
| Umættet | 5.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat glykæmisk belastning
- Godt proteinindhold
- Indeholder kostfibre
- Moderat natriumindhold
- Indeholder mættet fedt
- Forarbejdet ingrediens
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegetarisk cacio e pepe kødbolle?
Vegetarisk cacio e pepe kødbolle har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 9.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Vegetarisk cacio e pepe kødbolle godt for personer med insulinresistens?
Vegetarisk cacio e pepe kødbolle har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Fyldige kødboller har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Fyldige kødboller i denne database har Fyldige kødboller den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Vegetarisk cacio e pepe kødbolle i Logi-appen med din portion.
