Veggie-frikadeller
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Veggie-frikadeller har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 7 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Veggie-frikadeller blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Veggie-frikadeller er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Plantebaseret protein
- ✓ Lavere indhold af mættet fedt
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Forarbejdede ingredienser
- ✗ Mulige tilsatte olier
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0.5g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 1.5g |
| Uopløselig | 3.5g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 8g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 6.5g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Veggie-frikadeller?
Veggie-frikadeller har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 7 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Veggie-frikadeller godt for personer med insulinresistens?
Veggie-frikadeller har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Veggie-frikadeller blodsukker?
Veggie-frikadeller har en glykæmisk belastning på 7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →