tempura-stegte muslinger
Mellem GI
GL 8 pr. 100 g
- god proteinkilde
- moderat forarbejdet
tempura-stegte muslinger har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af tempura-stegte muslinger
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tempura-stegte muslinger er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 11 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- indeholder sunde umættede fedtsyrer
- moderat forarbejdet
- dybstegt (højere fedtindhold)
- moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tempura-stegte muslinger?
tempura-stegte muslinger har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 8 pr. 100 g.
Er tempura-stegte muslinger godt for personer med insulinresistens?
tempura-stegte muslinger har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af tempura-stegte muslinger har den laveste glykæmiske belastning?
tempura-stegte muslinger har den laveste glykæmiske belastning af alle former af tempura-stegte muslinger i denne database (8 pr. 100 g).
Tjek tempura-stegte muslinger i Logi-appen med din portion.
