Lav fedt ranchdressing
Lav GI
GL 0.5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 3 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Højt natriumindhold
Lav fedt ranchdressing har et glykæmisk indeks på 40, højere end almindelig Klassisk ranchdressing (30). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.
Opdateret 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk ranchdressing
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lav fedt ranchdressing er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat kalorieindhold
- Lavt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lav fedt ranchdressing?
Lav fedt ranchdressing har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Lav fedt ranchdressing godt for personer med insulinresistens?
Lav fedt ranchdressing har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk ranchdressing har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk ranchdressing i denne database har Sukkerfri ranchdressing den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Lav fedt ranchdressing i Logi-appen med din portion.
