Fuldkornspastry med magert kalkunkød
Lav GI
GL 10.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 9 pr. 100 g
Fuldkornspastry med magert kalkunkød har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 10.8.
Opdateret 17. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fuldkornspastry med magert kalkunkød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkornspastry med magert kalkunkød?
Fuldkornspastry med magert kalkunkød har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 10.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 9.
Er Fuldkornspastry med magert kalkunkød godt for personer med insulinresistens?
Fuldkornspastry med magert kalkunkød har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fuldkornspastry med magert kalkunkød blodsukker?
Fuldkornspastry med magert kalkunkød har en glykæmisk belastning på 9 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Fuldkornspastry med magert kalkunkød i Logi-appen med din portion.
