Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 12 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Indeholder fuldkorn
- ✓ Grøntsagsrig fyld
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder raffinerede fedtstoffer
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 27g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 3g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager?
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 12 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager godt for personer med insulinresistens?
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager blodsukker?
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →