Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager
Lav GI
GL 3.6 pr. typisk skive (30 g) · GL 12 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat natriumindhold
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 3.6.
Opdateret 19. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 27 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Indeholder fuldkorn
- Grøntsagsrig fyld
- Moderat natriumindhold
- Indeholder raffinerede fedtstoffer
- Moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager?
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 3.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 12.
Er Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager godt for personer med insulinresistens?
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager blodsukker?
Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Bagt tærte med fuldkornsbund og blandede grøntsager i Logi-appen med din portion.
