Potraviny bez vejce
10 185 potravin
Potraviny bez uvedeného vejce jako složky. Vyloučena je majonéza, většina moučníků a mnoho druhů těstovin. Zůstávají základní potraviny a přípravy bez vajec. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Vařené zelené hrášky rozmačkané s čerstvými bylinkami a citronovou šťávou (krémová pomazánka) Nízký GI 45 GL 7 / 100 g 9/10 
Vegansk cizrnová mouka míchaná vejce Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Vegansk karbanátek Nízký GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Veganský proteinový prášek s příchutí lískového oříšku a nugátu Nízký GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
Veganský zelňák Nízký GI 38 GL 7 / 100 g 8/10 
Vegetariánský karbanátek (z luštěnin) Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Velké severní bílé fazole Nízký GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Velké severní fazole Nízký GI 31 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Vepřový řízek Střední GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Vinea Střední GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 Višňová limonáda Střední GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
Worcesterská omáčka Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
Xylitol Nízký GI 7 GL 7 / 100 g 9/10 
Zelené fazolky v těstíčku Nízký GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Zeleninové pyré směs Střední GI 60 GL 7 / 100 g 7/10 zeleninový koláč Nízký GI 48 GL 7 / 100 g 6/10 Zeleninový salát s krutony Střední GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 Žlutá kari pasta Nízký GI 35 GL 7 / 100 g 3/10 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) Střední GI 60 GL 7 / 100 g 5/10 Naklíčená čočka Nízký GI 32 GL 7.1 / 100 g 9/10 malai kofta Nízký GI 45 GL 7.1 / 100 g 4.8/10 Orangina Střední GI 63 GL 7.1 / 100 g 2/10 
Rozpustná kukuřičná vláknina Nízký GI 10 GL 7.1 / 100 g 8/10 hrách Nízký GI 51 GL 7.2 / 100 g 8.5/10 
Pomerančová a chia marmeláda Nízký GI 40 GL 7.2 / 100 g 7/10 
Nori mořské řasy Nízký GI 15 GL 7.3 / 100 g 6/10 
bobkový list Nízký GI 15 GL 7.3 / 100 g 8/10 
tahini Nízký GI 35 GL 7.3 / 100 g 8.6/10 nakládané mango Nízký GI 45 GL 7.4 / 100 g 5.8/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry Vysoký GI 70 GL 7.4 / 100 g 1/10 Hrachová vláknina Nízký GI 10 GL 7.5 / 100 g 8/10 
Kyselé pažitkové koření Nízký GI 30 GL 7.5 / 100 g 3/10 
Mletý chilli pepř Nízký GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 
Mrazem sušený mangold Nízký GI 15 GL 7.5 / 100 g 9/10 Vláknina z cukrové řepy Nízký GI 10 GL 7.5 / 100 g 8/10 
Nové koření Nízký GI 15 GL 7.6 / 100 g 9/10 Dušená jablka Nízký GI 45 GL 7.6 / 100 g 5/10 
Cizrna Nízký GI 28 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Borůvky Nízký GI 53 GL 7.7 / 100 g 8/10 
Matcha Nízký GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 Matcha Nízký GI 20 GL 7.7 / 100 g 9/10 
Čerstvý ananas Střední GI 59 GL 7.7 / 100 g 6/10 
Čerstvý ananas, nakrájený Střední GI 59 GL 7.7 / 100 g 7/10 
Zlatý kiwi Nízký GI 50 GL 7.9 / 100 g 7/10 
Hrášek Nízký GI 51 GL 8 / 100 g 8/10 
Acai berry prášek Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 6/10 
Ananasové kousky v konzervě Střední GI 59 GL 8 / 100 g 4/10 Besan chilla Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 bílé fazole Nízký GI 31 GL 8 / 100 g 9/10 Bircher müsli Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
Bramborové a špičaté tykvové kari Střední GI 60 GL 8 / 100 g 6.5/10 Brownie z kokosové mouky, vajec a syrového kakaového prášku Nízký GI 30 GL 8 / 100 g 6/10 
Celé holubí hrách Nízký GI 32 GL 8 / 100 g 9/10 Celozrnné těstoviny se smetanovou špenátovou omáčkou a kuřecím masem Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 černorybízový nápoj Střední GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 
černý rybíz džem Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
Červené paprikové vločky Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 Česnekové pyré Nízký GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 chana masala Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Chilli vločky Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 Čínská bylinná směs Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 9/10 Čínské BBQ vepřové maso Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Citrusovo-zázvorová glazura Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
cizrnový karbanátek Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Cizrnový plochý chléb Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 8.5/10 
Čokoládová mátová tyčinka Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Čokoládový pudink Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 2/10 čokoládový pudink z kozího mléka Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
Dhokla (dělený žlutý moong dal, dušený) Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 dřevěné jablko (dužina) Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 Espelette paprička Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Extrakt z ashwagandhy Nízký GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Farinata Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Farinata z cizrny Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 fazole vigna čínská Nízký GI 33 GL 8 / 100 g 8/10 fazolové sádlo Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Fenyklová semínka Nízký GI 16 GL 8 / 100 g 9/10 
Fermentovaná fazolová pasta Nízký GI 33 GL 8 / 100 g 4/10 Frankfurtský věnec Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Gochujang pasta Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Guavový džus Střední GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
Hroznový mošt Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Hroznový nápoj Coco Rich Střední GI 65 GL 8 / 100 g 1.5/10 
hrozny Albariño Nízký GI 46 GL 8 / 100 g 7/10 
IQBAR Proteinová Tyčinka Lesní Borůvka Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 jablečno-meruňkový kompot Nízký GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 Jabuticaba Nízký GI 53 GL 8 / 100 g 8.5/10 
Ječmen a cizrna (vařené, smíšené) Nízký GI 30 GL 8 / 100 g 8/10 ječmenné rizoto Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Kajenský pepř mletý Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 Karaage sýr Střední GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 karbanátek z kuřecího masa a špenátu Střední GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
kešu ořechy Nízký GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Korejské chilli koření Nízký GI 15 GL 8 / 100 g 7/10 
Kořenící kostky Nízký GI 40 GL 8 / 100 g 1/10 
Krémová cizrnová a kokosová pomazánka s kořením Nízký GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 Kroketa z lososa a špenátu Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 kuřecí katsu Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Kuřecí nudličky Nízký GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
Kuřecí řízek Střední GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
