Храни без миди
6663 храни
Храни без посочени миди: без миди, стриди, калмари или октопод. Рибата и ракообразните са отделни групи алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Бананов сладолед Нисък ГИ 51 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Баски чийзкейк Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
бебешки бели картофи Среден ГИ 62 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
бебешки картофи Среден ГИ 65 ГЛ 11 / 100 г 5/10 
Биг Мак бургер Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Ванилов протеинов вафел Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Веган нагетси Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 5.5/10 
Вегетариански пълнени зелеви кюфтета Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Глазирани моркови Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Глоги напитка Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 2/10 
Дафинов лист Нисък ГИ 15 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Джелато Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 3.5/10 
душист пипер Нисък ГИ 15 ГЛ 11 / 100 г 9/10 
Дхокла от покълнал пръстов просо (раги) Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 
енергийни топчета Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Замразен банан Нисък ГИ 51 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Картофен гратен Висок ГИ 70 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Киноа (сготвена) Нисък ГИ 53 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Кремообразни оригинални филийки Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 2/10 
Макарони салата Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
малки червени картофи Висок ГИ 70 ГЛ 11 / 100 г 5/10 
Мини растителна моцарела Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Овесена каша със сладко от сини сливи Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Отворен сандвич върху печени филийки сладък картоф с хумус Нисък ГИ 50 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Палачинки от елда Нисък ГИ 50 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Палачинки със суроватка Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Парана царевица Нисък ГИ 52 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Печена царевица Нисък ГИ 52 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Пилешки филета Буфало Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
пирог с пуйка Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Подправка Нисък ГИ 50 ГЛ 11 / 100 г 2/10 
покълнала просо Нисък ГИ 50 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Покълнало пълнозърнесто царевично зърно Нисък ГИ 52 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Протеинов Бар с Вкус на Бисквитено Тесто с Шоколадови Парченца Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Протеинов бар с лешници и шоколад Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Протеинов бар с лимонов чийзкейк Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
пълнозърнеста киноа с лайм и кориандър Нисък ГИ 53 ГЛ 11 / 100 г 7.8/10 
Релиш Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Рибени пръсти Нисък ГИ 50 ГЛ 11 / 100 г 5.5/10 
рикотa и овесени палачинки Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 6.5/10 
Русет картоф Среден ГИ 60 ГЛ 11 / 100 г 5/10 
Ръчно руло на растителна основа (тофу, кафяв ориз) Нисък ГИ 50 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 
Салатен дресинг Chick-fil-A Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Сапота Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Сварен и охладен картоф Среден ГИ 56 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Сварена киноа Нисък ГИ 53 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Смесени замразени банани с тъмен какаов прах Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 
Сос Файъркрейкър Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 2/10 
Сух боб пинто Нисък ГИ 39 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Сух джинджифил на прах Нисък ГИ 15 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Сушен кокос Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Торта от нахутено брашно Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 
трицветна киноа Нисък ГИ 53 ГЛ 11 / 100 г 7.5/10 
Тъмен шоколад Wedel Нисък ГИ 23 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Тъмен шоколадов крем с лешници Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Тъмно сварена паста Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Убена и пасирана лилава ямс с неподсладен кокосов крем и канела Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
Фалафел Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Хляб от семена без брашно Нисък ГИ 35 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Хляб със семена и зърна без пшеница Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 8/10 
царевица зърна Нисък ГИ 52 ГЛ 11 / 100 г 6.5/10 
Царевица на кочан Нисък ГИ 52 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
Цветове на глог Нисък ГИ 20 ГЛ 11 / 100 г 9/10 
Черeн чесън Нисък ГИ 30 ГЛ 11 / 100 г 7/10 
Черен сусамов джелато Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
Шецуан сос Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
шоколадов мус Нисък ГИ 40 ГЛ 11 / 100 г 3/10 
ябълков компот Нисък ГИ 50 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
ябълково масло без захар Нисък ГИ 40 ГЛ 11 / 100 г 6/10 
ягодова сметана Среден ГИ 55 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Яйчени рулца Нисък ГИ 45 ГЛ 11 / 100 г 4/10 
Кашмирски червен чили на прах Нисък ГИ 20 ГЛ 11.2 / 100 г 8/10 
Сварена киноа Нисък ГИ 53 ГЛ 11.3 / 100 г 8/10 
сурово какао на прах Нисък ГИ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Близкоизточни подправки Нисък ГИ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Мароканска подправка Нисък ГИ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Ориенталски подправки Нисък ГИ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Подправка бахарат Нисък ГИ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Подправка Корма Нисък ГИ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Смес от къри подправки (с куркума и джинджифил) Нисък ГИ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 8/10 
Смесени индийски подправки Нисък ГИ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 9/10 
Дъчд какао на прах (с ниско съдържание на мазнини) Нисък ГИ 20 ГЛ 11.6 / 100 г 6/10 
Банан Нисък ГИ 51 ГЛ 11.6 / 100 г 5/10 
Какаов прах Нисък ГИ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 8/10 
Какаова маса Нисък ГИ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 9/10 
обезмаслено какао Нисък ГИ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 7/10 
холандски обработен какаов прах Нисък ГИ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 8/10 
Какаови твърди частици Нисък ГИ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 7/10 
Алкален какао Нисък ГИ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 8/10 
Какао, обработено с алкали Нисък ГИ 20 ГЛ 11.7 / 100 г 6/10 
Enervit Протеинов Бар Нисък ГИ 40 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
Hand roll Среден ГИ 55 ГЛ 12 / 100 г 6.5/10 
Американска паупау Среден ГИ 60 ГЛ 12 / 100 г 8/10 
Бананово пюре Нисък ГИ 52 ГЛ 12 / 100 г 5/10 
Бар с растителен протеин и фъдж брауни Нисък ГИ 35 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
Веган чедър Среден ГИ 60 ГЛ 12 / 100 г 3/10 
Веган шницел Среден ГИ 60 ГЛ 12 / 100 г 4/10 
Вегетариански чоу mein Среден ГИ 55 ГЛ 12 / 100 г 5/10 
Готвено мюсли Среден ГИ 55 ГЛ 12 / 100 г 6.5/10 
Дайкири коктейл (в бутилирана форма) Среден ГИ 65 ГЛ 12 / 100 г 2/10 
