Крем супа от гъби
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Крем супа от гъби има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Крем супа от гъби се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Крем супа от гъби е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен товар
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✓ Съдържа гъби (богати на хранителни вещества)
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Преработена съставка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 7.5g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 3.5g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Крем супа от гъби?
Крем супа от гъби има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Крем супа от гъби за хора с инсулинова резистентност?
Крем супа от гъби има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Крем супа от гъби влияе на кръвната захар?
Крем супа от гъби има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →