джинджифилово-чеснов пастет
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
джинджифилово-чеснов пастет има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, джинджифилово-чеснов пастет се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
джинджифилово-чеснов пастет е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен индекс и товар
- ✓ Съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни съединения
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✗ Умерено съдържание на натрий (ако е добавена сол)
- ✗ Някои загуби на хранителни вещества при обработка
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.2g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на джинджифилово-чеснов пастет?
джинджифилово-чеснов пастет има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е джинджифилово-чеснов пастет за хора с инсулинова резистентност?
джинджифилово-чеснов пастет има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как джинджифилово-чеснов пастет влияе на кръвната захар?
джинджифилово-чеснов пастет има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →