Доматен сос за паста
Нисък ГИ
ГЛ 4 на 100 г
- Съдържа ликопен от домати
- Умерено съдържание на натрий
Доматен сос за паста има гликемичен индекс 45, същият като на обикновената Солена сос (45).
Актуализирано 8.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Солена сос
- GI 45 · ГЛ 5 на 100 г
Солена сос - GI 10 · ГЛ 0.4 на 100 г caperchive
Сос от каперси и чесън лук - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г herb
Билков сос - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г parsleyonion
Магданозено-луков сос - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г марка: bitchin_sauce
Оригинален сос Bitchin' - Пикантен сос за потапянеGI 20 · ГЛ 1 на 100 г jaew
- сос от лимон без захарGI 20 · ГЛ 1 на 100 г lemonsugar free
- +47 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Доматен сос за паста е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 9.5 g |
| Захари (общо) | 5.5 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 2.5 g |
| Фибри | 1.8 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.2 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.7 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа ликопен от домати
- С ниско съдържание на наситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Преработени съставки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Доматен сос за паста?
Доматен сос за паста има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 4 на 100 г.
Подходящ ли е Доматен сос за паста за хора с инсулинова резистентност?
Доматен сос за паста има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Солена сос има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Солена сос в тази база данни, Сос от каперси и чесън лук има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).
Вижте Доматен сос за паста в приложението Logi, с вашата порция.
