Бира IPA
Висок ГИ
ГЛ 10 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Висок гликемичен индекс
Бира IPA има гликемичен индекс 110 (Висок). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 10.
Актуализирано 10.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бира IPA е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 43 kcal |
| Въглехидрати | 3.6 g |
| Захари (общо) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Съдържа известно количество вода за хидратация
- Висок гликемичен индекс
- Алкохолно съдържание
- Минимална хранителна стойност
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бира IPA?
Бира IPA има гликемичен индекс 110 (Висок). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 10; на 100 г гликемичният товар е 4.
Подходящ ли е Бира IPA за хора с инсулинова резистентност?
Бира IPA има висок гликемичен индекс (110). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Бира IPA влияе на кръвната захар?
Бира IPA има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Бира IPA в приложението Logi, с вашата порция.
