Доматен сос с моркови и лук
Нисък ГИ
ГЛ 6 за типична чаша (150 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Умерено съдържание на фибри
- Умерено съдържание на натрий
Доматен сос с моркови и лук има гликемичен индекс 45, по-висок от обикновената Доматен сос (38). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 6.
Актуализирано 26.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Доматен сос
- GI 38 · ГЛ 3 на 100 г
Доматен сос - GI 35 · ГЛ 1.5 на 100 г cookedminced beef
Телешка кайма с доматен сос - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г herbed
Доматен сос с билки - Домашна доматена сосGI 38 · ГЛ 2 на 100 г roasted
- GI 35 · ГЛ 2 на 100 г butter
Маслено-доматен сос - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г sugar freelow sodium
Прясна доматена сос без добавена захар или сол - GI 35 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
Пюрирани домати (без добавена захар или сол) - +7 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Доматен сос с моркови и лук е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 9 g |
| Захари (общо) | 5.5 g |
| Природни | 5.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.1 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 0.4 g |
| Наситени | 0.07 g |
| Ненаситени | 0.25 g |
| Натрий | 220 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на фибри
- Ниско съдържание на мазнини
- Без добавени захари
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа естествени захари
- Умерено ниво на преработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Доматен сос с моркови и лук?
Доматен сос с моркови и лук има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 6; на 100 г гликемичният товар е 4.
Подходящ ли е Доматен сос с моркови и лук за хора с инсулинова резистентност?
Доматен сос с моркови и лук има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Доматен сос има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Доматен сос в тази база данни, Телешка кайма с доматен сос има най-нисък гликемичен товар (1.5 на 100 г).
Вижте Доматен сос с моркови и лук в приложението Logi, с вашата порция.
