Доматена крем супа без мазнини
Нисък ГИ
ГЛ 3 за типична чаша (150 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар
- Относително ниско съдържание на протеини
Доматена крем супа без мазнини има гликемичен индекс 38 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 3.
Актуализирано 27.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Broccoli and cauliflower have a very low glycemic index, a lot of fiber, and micronutrients supporting sugar metabolism.
Крем супа от броколи и карфиол (пюре, без добавено нишесте) - ГЛ 1 на 100 г Has a very low glycemic load, high water content, and supports gut microflora thanks to natural yogurt.
Студена супа с краставици и кисело мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Доматена крем супа без мазнини е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 28 kcal |
| Въглехидрати | 5.5 g |
| Захари (общо) | 3.8 g |
| Природни | 3.8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.03 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Без добавени мазнини и захари
- Ниско съдържание на калории
- Относително ниско съдържание на протеини
- Умерено количество натрий
- Малко количество фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Доматена крем супа без мазнини?
Доматена крем супа без мазнини има гликемичен индекс 38 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 3; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Доматена крем супа без мазнини за хора с инсулинова резистентност?
Доматена крем супа без мазнини има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Доматена крем супа без мазнини влияе на кръвната захар?
Доматена крем супа без мазнини има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Доматена крем супа без мазнини в приложението Logi, с вашата порция.
