Доматен сос с екстра върджин зехтин
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Богат на антиоксиданти (ликопен)
- Съдържа естествени захари
Доматен сос с екстра върджин зехтин има гликемичен индекс 38 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Доматен сос с екстра върджин зехтин е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 7.5 g |
| Захари (общо) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.8 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.2 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 3.5 g |
| Наситени | 0.6 g |
| Ненаситени | 2.9 g |
| Натрий | 250 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Богат на антиоксиданти (ликопен)
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Нисък гликемичен индекс
- Съдържа естествени захари
- Умерена обработка поради готвенето
- Ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Доматен сос с екстра върджин зехтин?
Доматен сос с екстра върджин зехтин има гликемичен индекс 38 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Доматен сос с екстра върджин зехтин за хора с инсулинова резистентност?
Доматен сос с екстра върджин зехтин има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Доматен сос с екстра върджин зехтин влияе на кръвната захар?
Доматен сос с екстра върджин зехтин има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Доматен сос с екстра върджин зехтин в приложението Logi, с вашата порция.
