Продукти без сульфіти

10 852 продуктів

Продукти без доданих сульфітів. Сульфіти використовують для збереження сухофруктів, вина та деяких оброблених продуктів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Змішані свіжі фрукти ГЛ 5 / 100 г 9/10 Знежирений арахісовий протеїновий порошок ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 Інстантний суп у чашці ГЛ 5 / 100 г 4/10 йогурт морозиво апельсин ГЛ 5 / 100 г 5/10 йогуртовий смузі ГЛ 5 / 100 г 5/10 капустяна запіканка ГЛ 5 / 100 г 5/10 Караджорджева шніцла ГЛ 5 / 100 г 4/10 карамельний скир ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 Карі ГЛ 5 / 100 г 6/10 Карі з сочевиці ГЛ 5 / 100 г 7/10 Карі з сочевиці та овочів (домашній, з мінімальною кількістю олії та солі) ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 каррі-рагу ГЛ 5 / 100 г 6/10 Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії ГЛ 5 / 100 г 8/10 квасоля червона ГЛ 5 / 100 г 9/10 китайський ямс ГЛ 5 / 100 г 9/10 ківано ГЛ 5 / 100 г 7/10 Кіш з броколі ГЛ 5 / 100 г 7/10 Кіш з броколі та сиром ГЛ 5 / 100 г 6/10 Кіш із зеленню ГЛ 5 / 100 г 6/10 Клементин мандарин ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 Кокосові аміно ГЛ 5 / 100 г 6/10 Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру) ГЛ 5 / 100 г 7/10 консервована біла квасоля ГЛ 5 / 100 г 8/10 консервована квасоля ГЛ 5 / 100 г 7/10 Консервована квасоля ГЛ 5 / 100 г 8/10 Консервоване горохове пюре ГЛ 5 / 100 г 6/10 Консервовані північні боби ГЛ 5 / 100 г 8/10 Кордон блю (половина) ГЛ 5 / 100 г 3/10 Коренева селера ГЛ 5 / 100 г 6/10 котлета Beyond Meat ГЛ 5 / 100 г 5/10 крильця з цвітної капусти ГЛ 5 / 100 г 7/10 кров'янка ГЛ 5 / 100 г 4/10 кульки з цвітної капусти (запечені або приготовані на повітрі) ГЛ 5 / 100 г 7/10 курка з чилі у фритюрі ГЛ 5 / 100 г 4/10 курка парміджано ГЛ 5 / 100 г 5/10 Курка по-київськи ГЛ 5 / 100 г 4/10 курка хакка ГЛ 5 / 100 г 5/10 Лассі ГЛ 5 / 100 г 4/10 Лате з вівсяним молоком ГЛ 5 / 100 г 4/10 Лінгвіні з цвітної капусти ГЛ 5 / 100 г 7/10 макарони з сочевицею та вареними овочами ГЛ 5 / 100 г 8/10 Малиновий джем з насінням чіа ГЛ 5 / 100 г 7/10 маринований часник ГЛ 5 / 100 г 7/10 Маррофат горох ГЛ 5 / 100 г 9/10 Мексиканська суміш квасолі, консервована ГЛ 5 / 100 г 7/10 Мигдаль у темному шоколаді ГЛ 5 / 100 г 6/10 міні-ківі ГЛ 5 / 100 г 9/10 Морквяна паста ГЛ 5 / 100 г 6/10 Мохіто ГЛ 5 / 100 г 3/10 мультивітамінний напій ГЛ 5 / 100 г 2/10 нарутомакі ГЛ 5 / 100 г 5/10 насінні крекери ГЛ 5 / 100 г 7/10 Натуральний йогурт з ягодами та вівсом ГЛ 5 / 100 г 7.5/10 начинка з курки чилі ГЛ 5 / 100 г 5/10 Несолоджені журавлини ГЛ 5 / 100 г 8/10 Несолодкий ягідний кисіль ГЛ 5 / 100 г 7/10 Низьковуглеводна гранола Vogel's ГЛ 5 / 100 г 7/10 Овочеве сабджі ГЛ 5 / 100 г 8/10 Овочевий паштет ГЛ 5 / 100 г 7/10 овочевий суп-карі з бататом ГЛ 5 / 100 г 8/10 Овочевий чилі ГЛ 5 / 100 г 8/10 оселедець у гірчичному соусі ГЛ 5 / 100 г 4/10 Очищений біб ГЛ 5 / 100 г 8/10 Очищені соєві боби ГЛ 5 / 100 г 8/10 Парена скумбрія з броколі та кіноа ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 парений лопух ГЛ 5 / 100 г 9/10 паризький салат ГЛ 5 / 100 г 6/10 паста з білої або червоної квасолі ГЛ 5 / 100 г 8/10 Паста з насіння соняшника ГЛ 5 / 100 г 7/10 Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) ГЛ 5 / 100 г 8/10 паста з світло-зеленого горошку ГЛ 5 / 100 г 9/10 Паста з сочевиці ГЛ 5 / 100 г 8/10 паста сичуанського перцю ГЛ 5 / 100 г 3/10 Паста тахіні з лимонним соком та пюре манго ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 Персикова фруктова підготовка ГЛ 5 / 100 г 7/10 персиковий салат ГЛ 5 / 100 г 9/10 персиковий сік ГЛ 5 / 100 г 4/10 Питний йогурт Activia персик-ананас ГЛ 5 / 100 г 4/10 Пікантний соус ГЛ 5 / 100 г 6/10 Плід бер ГЛ 5 / 100 г 8/10 плід жужубе ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 Полідекстроза ГЛ 5 / 100 г 4/10 полуничний джем без цукру ГЛ 5 / 100 г 6/10 полунично-яблучний сік ГЛ 5 / 100 г 3/10 Помідори, фаршировані кіноа, зеленню та нежирною індичкою або сочевицею ГЛ 5 / 100 г 8/10 Понкан ГЛ 5 / 100 г 9/10 Порошок з фруктово-овочевого соку ГЛ 5 / 100 г 6/10 порошок спермідину ГЛ 5 / 100 г 8/10 Приготовані змішані ягоди ГЛ 5 / 100 г 9/10 приготовані овочі ГЛ 5 / 100 г 9/10 Природний підсолоджувач з олією м'яти ГЛ 5 / 100 г 6/10 Пророщена квасоля ГЛ 5 / 100 г 9/10 Проста суміш спецій ГЛ 5 / 100 г 9/10 Протеїн із пророщеної сочевиці ГЛ 5 / 100 г 9/10 протеїновий порошок ГЛ 5 / 100 г 5/10 Пудинг з чіа з фруктовим мусом ГЛ 5 / 100 г 7/10 Пюре з апельсина з йогуртом ГЛ 5 / 100 г 8/10 Пюре з білих бобів і морських водоростей ГЛ 5 / 100 г 8/10 Пюре з груші з насінням чіа ГЛ 5 / 100 г 7/10 Пюре з нуту з тушкованими овочами та свіжими травами ГЛ 5 / 100 г 8/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.