Овочевий паштет
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на типова скибка (30 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
Овочевий паштет має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 1.5.
Оновлено 30 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Овочевий паштет — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст клітковини
- Без додавання цукру
- Високий вміст натрію
- Помірний рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Овочевий паштет?
Овочевий паштет має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 1.5; на 100 г глікемічне навантаження 5.
Чи підходить Овочевий паштет для людей з інсулінорезистентністю?
Овочевий паштет має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Овочевий паштет впливає на цукор у крові?
Овочевий паштет має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Овочевий паштет у додатку Logi разом із вашою порцією.
