Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Містить невелику кількість жиру з оливкової олії
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 1.1g |
| Нерозчинна | 2.4g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 3.4g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії?
Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії для людей з інсулінорезистентністю?
Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії впливає на цукор у крові?
Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →