ГЛ 5 на 100 г
Кордон блю (половина) має глікемічний індекс 50 (Низький).
Оновлено 22 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Кордон блю (половина) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 800 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Кордон блю (половина) має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Кордон блю (половина) має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Кордон блю (половина) має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Кордон блю (половина) у цій базі даних (5 на 100 г).
Перевірте Кордон блю (половина) у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.