Кіш з броколі та сиром
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Кіш з броколі та сиром має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Кіш з броколі та сиром займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Кіш з броколі та сиром — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 2.2g |
| Природні | 1.7g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1.7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 8g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 3.2g |
| Натрій | 340mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кіш з броколі та сиром?
Кіш з броколі та сиром має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Кіш з броколі та сиром для людей з інсулінорезистентністю?
Кіш з броколі та сиром має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Кіш з броколі та сиром впливає на цукор у крові?
Кіш з броколі та сиром має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →