Овочевий бульйон

GI 10 · НизькийГЛ 0.1 / 100 г7/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 0.1 на 100 г

Оцінка Logi 7/10
  • Дуже низька калорійність
  • Помірна ступінь обробки

Овочевий бульйон має глікемічний індекс 10 (Низький).

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми яловичий бульйон

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Овочевий бульйон — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

8
Калорії
1.2 g
Вуглеводи
0.3 g
Білки
0.1 g
Жири
на 100г
Калорії8 kcal
Вуглеводи1.2 g
Цукри (всього)0.5 g
Природні0.5 g
Додані0 g
Клітковина0.2 g
Розчинна0.07 g
Нерозчинна0.13 g
Білки0.3 g
Жири0.1 g
Насичені0 g
Ненасичені0.1 g
Натрій120 mg

Рівень обробки

60%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Дуже низька калорійність
  • Без додавання цукру
  • Мінімальний вміст солі
  • Помірна ступінь обробки
  • Низький вміст білка та клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Овочевий бульйон?

Овочевий бульйон має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 0.1 на 100 г.

Чи підходить Овочевий бульйон для людей з інсулінорезистентністю?

Овочевий бульйон має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма яловичий бульйон має найнижче глікемічне навантаження?

Овочевий бульйон має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм яловичий бульйон у цій базі даних (0.1 на 100 г).

Перевірте Овочевий бульйон у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.