знежирене кокосове молоко
Низький ГІ
ГЛ 0.6 на 100 г
- менше насичених жирів порівняно зі звичайним кокосовим молоком
- помірний ступінь обробки
знежирене кокосове молоко має глікемічний індекс 41, такий самий, як у звичайного Кокосове молоко (41).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Кокосове молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
знежирене кокосове молоко — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 1.4 g |
| Цукри (всього) | 0.9 g |
| Природні | 0.9 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.6 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 0.6 g |
| Жири | 6.2 g |
| Насичені | 5.51 g |
| Ненасичені | 0.69 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- менше насичених жирів порівняно зі звичайним кокосовим молоком
- містить клітковину
- без додавання цукру
- помірний ступінь обробки
- відносно низький вміст білка
- містить насичені жири
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс знежирене кокосове молоко?
знежирене кокосове молоко має глікемічний індекс 41 (Низький) і глікемічне навантаження 0.6 на 100 г.
Чи підходить знежирене кокосове молоко для людей з інсулінорезистентністю?
знежирене кокосове молоко має низький глікемічний індекс (41), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Кокосове молоко має найнижче глікемічне навантаження?
знежирене кокосове молоко має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Кокосове молоко у цій базі даних (0.6 на 100 г).
Перевірте знежирене кокосове молоко у додатку Logi разом із вашою порцією.
