Несолодкий ягідний кисіль
Низький ГІ
ГЛ 7.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 5 на 100 г
Несолодкий ягідний кисіль має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 7.5.
Оновлено 4 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Несолодкий ягідний кисіль — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 55 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0.02 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 1 mg |
Рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Несолодкий ягідний кисіль?
Несолодкий ягідний кисіль має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 7.5; на 100 г глікемічне навантаження 5.
Чи підходить Несолодкий ягідний кисіль для людей з інсулінорезистентністю?
Несолодкий ягідний кисіль має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Несолодкий ягідний кисіль впливає на цукор у крові?
Несолодкий ягідний кисіль має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Несолодкий ягідний кисіль у додатку Logi разом із вашою порцією.
