Морквяна паста
Низький ГІ
ГЛ 0.8 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Містить овочі
- Помірний вміст натрію
Морквяна паста має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.8.
Оновлено 24 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Морквяна паста — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 12 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить овочі
- Помірний вміст клітковини
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний вміст натрію
- Містить додані цукри
- Помірний рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Морквяна паста?
Морквяна паста має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.8; на 100 г глікемічне навантаження 5.
Чи підходить Морквяна паста для людей з інсулінорезистентністю?
Морквяна паста має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Морквяна паста впливає на цукор у крові?
Морквяна паста має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Морквяна паста у додатку Logi разом із вашою порцією.
