Порошок з фруктово-овочевого соку
Низький ГІ
ГЛ 0.8 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- без додавання цукру
- високий природний вміст цукру
Порошок з фруктово-овочевого соку має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.8.
Оновлено 16 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Порошок з фруктово-овочевого соку — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 10.5 g |
| Цукри (всього) | 9.5 g |
| Природні | 9.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.1 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 15 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- без додавання цукру
- помірне глікемічне навантаження
- низький рівень обробки
- високий природний вміст цукру
- дуже низький вміст клітковини
- мінімум білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Порошок з фруктово-овочевого соку?
Порошок з фруктово-овочевого соку має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.8; на 100 г глікемічне навантаження 5.
Чи підходить Порошок з фруктово-овочевого соку для людей з інсулінорезистентністю?
Порошок з фруктово-овочевого соку має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Порошок з фруктово-овочевого соку впливає на цукор у крові?
Порошок з фруктово-овочевого соку має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Порошок з фруктово-овочевого соку у додатку Logi разом із вашою порцією.
