ГЛ 6 на типова штука (120 г) · ГЛ 5 на 100 г
Природний підсолоджувач з олією м'яти має глікемічний індекс 5, нижчий, ніж у звичайного Стевія (7). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 6.
Оновлено 13 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Природний підсолоджувач з олією м'яти — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 0 kcal |
| Вуглеводи | 99 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 0 mg |
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Природний підсолоджувач з олією м'яти має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 6; на 100 г глікемічне навантаження 5.
Природний підсолоджувач з олією м'яти має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Серед форм Стевія у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Соус з томатів і перцю (1 на 100 г).
Перевірте Природний підсолоджувач з олією м'яти у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.