полуничний джем без цукру
Низький ГІ
ГЛ 5 на 100 г
- З низьким вмістом доданого цукру
- Містить некалорійні підсолоджувачі
полуничний джем без цукру має глікемічний індекс 30, нижчий, ніж у звичайного Полуничне варення (65).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Полуничне варення
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
полуничний джем без цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.7 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- З низьким вмістом доданого цукру
- Містить харчові волокна
- Низька калорійність
- Містить некалорійні підсолоджувачі
- Помірно оброблений продукт
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс полуничний джем без цукру?
полуничний джем без цукру має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить полуничний джем без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
полуничний джем без цукру має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Полуничне варення має найнижче глікемічне навантаження?
полуничний джем без цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Полуничне варення у цій базі даних (5 на 100 г).
Перевірте полуничний джем без цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
