ГЛ 5 на 100 г
котлета Beyond Meat має глікемічний індекс 50 (Низький).
Оновлено 22 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
котлета Beyond Meat — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 9 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 450 mg |
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
котлета Beyond Meat має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
котлета Beyond Meat має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
котлета Beyond Meat має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм котлета Beyond Meat у цій базі даних (5 на 100 г).
Перевірте котлета Beyond Meat у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.