котлета Beyond Meat

GI 50 · НизькийГЛ 5 / 100 г5/10

Низький ГІ

50 GI

ГЛ 5 на 100 г

Оцінка Logi 5/10
  • Високий вміст білка
  • Помірний вміст натрію

котлета Beyond Meat має глікемічний індекс 50 (Низький).

Оновлено 22 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми котлета Beyond Meat

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

котлета Beyond Meat — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

220
Калорії
9 g
Вуглеводи
18 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
Калорії220 kcal
Вуглеводи9 g
Цукри (всього)1 g
Природні0.5 g
Додані0.5 g
Клітковина5 g
Розчинна1.5 g
Нерозчинна3.5 g
Білки18 g
Жири13 g
Насичені4 g
Ненасичені9 g
Натрій450 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Добре джерело клітковини
  • Помірний вміст натрію
  • Оброблені інгредієнти
  • Містить додані олії та ароматизатори

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс котлета Beyond Meat?

котлета Beyond Meat має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.

Чи підходить котлета Beyond Meat для людей з інсулінорезистентністю?

котлета Beyond Meat має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма котлета Beyond Meat має найнижче глікемічне навантаження?

котлета Beyond Meat має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм котлета Beyond Meat у цій базі даних (5 на 100 г).

Перевірте котлета Beyond Meat у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.