йогурт морозиво апельсин
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
йогурт морозиво апельсин має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, йогурт морозиво апельсин займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
йогурт морозиво апельсин — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Містить живі культури
- ✗ Містить доданий цукор
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 10g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 5g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 8g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 45mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс йогурт морозиво апельсин?
йогурт морозиво апельсин має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить йогурт морозиво апельсин для людей з інсулінорезистентністю?
йогурт морозиво апельсин має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як йогурт морозиво апельсин впливає на цукор у крові?
йогурт морозиво апельсин має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →