Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Містить корисні жири
- ✗ Помірний вміст природного цукру
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Не є значним джерелом мікроелементів у порівнянні з цілими фруктами
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 7g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 2.2g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру)?
Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) впливає на цукор у крові?
Паста з насіння чіа з полуницею (без додавання цукру) має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →