кокосові чипси
Низький ГІ
ГЛ 10.8 на 100 г
- Дуже високий вміст клітковини
- Дуже висока калорійність
кокосові чипси має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 12 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
кокосові чипси — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 660 kcal |
| Вуглеводи | 24 g |
| Цукри (всього) | 7.4 g |
| Природні | 7.4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 16.3 g |
| Розчинна | 2.8 g |
| Нерозчинна | 13.5 g |
| Білки | 6.9 g |
| Жири | 64.5 g |
| Насичені | 57.2 g |
| Ненасичені | 7.3 g |
| Натрій | 37 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже високий вміст клітковини
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить ненасичені жири та мінеральні речовини
- Дуже висока калорійність
- Надзвичайно високий вміст насичених жирів
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс кокосові чипси?
кокосові чипси має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 10.8 на 100 г.
Чи підходить кокосові чипси для людей з інсулінорезистентністю?
кокосові чипси має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як кокосові чипси впливає на цукор у крові?
кокосові чипси має глікемічне навантаження 10.8 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте кокосові чипси у додатку Logi разом із вашою порцією.
